Добавить свою новость  


На Ставрополье ожидаются жаркие дни

  Общество

По данным Ставропольского Гидрометцентра в период  с 14 до 16 часов 03, 04 и 05 июля 2020 года на территории Ставропольского края ожидается сильная жара +40°. Существует вероятность возникновения чрезвычайных ситуаций (происшествий) не выше локального уровня, связанных с авариями на автомобильных и железных дорогах в результате деформации асфальтового покрытия и железнодорожного полотна; отключением электроэнергии в результате перегрева трансформаторных подстанций, повреждением сельскохозяйственных угодий, обострением сердечно-сосудистых забо-леваний и тепловыми ударами у населения.
 
В целях предотвращения теплового и солнечного ударов рекомендуется соблюдать следующие правила:
- при работе на открытом солнце, необходимо надеть головной убор;
- выходя из дома в жару, не надевать обтягивающей одежды и одежды из синтетики. Тело должно свободно дышать, для этого подходит одежда из натуральных тканей;
- дома от духоты спасает кондиционер, если его нет, следует воспользоваться следую-щими способами:
- в жару окна следует занавешивать плотными шторами, в проёмы дверей вешать смоченные водой простыни, лучше махровые, они дольше сохраняют влагу;
- рекомендуется расставить в квартире как можно больше ёмкостей с водой. Если есть возможность насыпать лёд, например, в тазик, и ставить возле места работы или от-дыха, на расстояние примерно 1 метра;
 
- душ в жару лучше помогает тёплый, ванны с добавлением лекарственных трав, к примеру, мяты, помогают поддерживать тонус;
- заснуть поможет вечерняя ванна с добавлением небольшого количества отвара валерьянового корня;
- в жаркие дни при большой влажности желателен выход на открытый воздух до 10 - 11 часов дня, позже возможно пребывание в зелёной зоне в тени деревьев;
- в жаркое время суток и под палящим солнцем не следует проводить интенсивные тренировки и заниматься физическими изнуряющими упражнениями;
- одежда должна быть лёгкой, из хлопчатобумажных тканей, наличие головного убора обязательно;
- потерю жидкости следует восстанавливать постепенно, используя для этой цели охлажденную минеральную воду, слабо заваренный зеленый чай, натуральные разбавленные соки, ограничить употребление жирной и белковой пищи;
- полностью исключить употребление алкоголя.
В случае происшествия звоните по телефону «101» или «112». Звонки принимаются круглосуточно. 

2 июля 2020 года 16:35:05       Просмотров: 2163       Оценка новости:     0





Поделиться с друзьями:



Комментарии


Оставить комменатрий, зайдя на сайт и авторизировавшись.

Или оставить комменатрий анонимно, который появится после модерации.

Ваше имя: E-Mail: Напишите "26":


Комментарии из вконтакте





В Пятигорске отремонтируют музыкальную школу   Как в пятигорском трамвае сделать дешевле проезд?



Материалы по теме




  Пятигорску 240 лет!



28 апреля 2020 года
Вы соблюдаете самоизоляцию?




Вечерний Емануелевский парк













Как курортный сбор преображает КМВ?  0
10 августа 2020 года 12:41:11


Август 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
         
1
7
8
9
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
           





Как курортный сбор преображает КМВ?  0
10 августа 2020 года 12:41:11





 



Размешение рекламы


RomanДобрый вечер, подскажите пожалуйста когда откроют кладбища для посещений?..

ludbakaevaКогда откроют рынок казачий в Пятигорске ...

IvanЧушь какая. У него другая жена. Я с ними знаком. Ребёнок перенёс три операции...

YUlijКакие пропуска полный город людей и машин 23.04.2020...

вадим ГончаровНеадекватные жители Пятигорска как бродили, так и бродят. Машин на дороге, как...

вадим Гончаров Неадекватные жители Пятигорска как бродили, так и бродят. Машин на дороге, ка...

БорисА где же в Пятигорске продают маски? В аптеках их не сыщешь днём с огнём. ...

Владимир В,МАСОК НЕТ УРОДЫ!!!..

НатальяМасок нет в аптеках, что за враньё!..

alexeisamoi1ovВ администрации не хотят решить проблему проезда через ЖД переезд в районе Ска...

«Пятигорское Время» от 23 апреля 2020 года






Публикации: 21022 +3
Комментарии: 13084
Зарегистрированных: 2017
Cейчас на сайте: 48
Зарегистрированных на сайте: 0

Яндекс.Метрика    

Нашли ошибку?
Если вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста выделите ее и нажмите одновременно Ctrl и Enter.





03:00 - Пятигорская грязелечебница - оздоровление для всех!

03:00 - Завораживающее озеро Провал на склоне горы Машук в Пятигорске

03:00 - Дача Эльзы - мистика и богатая фантазия

03:00 - Канатная дорога в Пятигорске - вид на КМВ

03:00 - Пятигорский бульвар Гагарина

03:00 - Пироговские ванны - ванны, которые используют радиацию в благих целях!

03:00 - Академическая галерея - Гордость и достояние города-курорта Пятигорска

03:00 - Музыкальная беседка с вековой историей в Пятигорске

03:00 - Официальный символ КМВ - история и современный вид

03:00 - Пятигорские пляжи с видом на Кавказские горы

03:00 - Китайская беседка посреди русского города-курорта

03:00 - Ворота любви - одна из красивейших площадок с видом на Пятигорск!

03:00 - Памятник в честь знаменитого поэта Михаила Лермонтова

03:00 - Грот Дианы - одна из живописных памяток города Пятигорска

03:00 - Робототехника для всех, но в основном для детей