Добавить свою новость  


Как сдать ГТО в феврале?

  Спорт

Городской Центр тестирования публикует февральский   график работы. На испытаниях ждут представителей  всех одиннадцати  ступеней Комплекса ГТО – т.е. физкультурников от 6 лет до 70 и старше.  Подробная информация обо всех этапах тестирования,  требованиях и нормативах по каждой из возрастных категорий  – на официальном сайте ГТО - http://www.gto.ru. Здесь же можно найти видеоинструкции о правильном выполнении того или иного физкульт-теста. Итак, где, когда и как можно испытать себя на выносливость, скорость и ловкость в феврале?

9 февраля в 10:00  в спортшколе №1 (ул. Дунаевского, 13) принимают силовые тесты: подтягивание на перекладине, сгибание рук, поднимание туловища, прыжок в длину, рывок гири. Здесь же можно выполнить нормативы по челночному бегу (3*10 м) и метанию в цель.

В тот же день в 12:00 в Парке Кирова (район озера) физкультурники выйдут на старт  кросса  (2000, 3000 и 5000 м), а также примут участие в  тестировании по смешанному передвижению (1 км, 1,5 км, 2 км, 3 км).   

16 февраля в 10:00 в бассейне СОК «Машук» (пр. Калинина, 5) ждут тех, кто намерен  сдать «зачет» по плаванию на 25 м и 50 м без учета времени. А 23 февраля в 11:00  на стадионе «Центральный» можно испытать себя  в  метании гранаты и мяча, а также в  беге на 30, 60, 100, 1000, 1500, 2000 и 3000 метров. Для того, чтобы стать частью всероссийского движения оздоровления нации, с честью пройти все испытания комплекса ГТО и получить заслуженную награду, необходимо пройти пять несложных шагов.

Первый шаг – регистрация на официальном интернет-портале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО по адресу в сети gto.ru. Регистрируйтесь и получайте   уникальный идентификационный номер, который откроет   доступ к личному кабинету – все результаты прохождения испытаний ГТО будут отображаться именно там! 


Второй шаг – подача заявки. Ее необходимо направить в  Центр тестирования г.Пятигорска по адресу [email protected] Образец заявки и график тестирования можно найти в специальном разделе Центра тестирования  ГТО на официальном сайте города Пятигорска  pyatigorsk.org.

Третий шаг – получение медицинского допуска. Для этого следует обратиться в  поликлинику по месту жительства (или в ту, где  вы ежегодно проходите  медосмотр) и получить  медицинский допуск к занятиям физической культурой и спортом При направлении коллективной заявки от образовательной организации медицинское заключение для допуска к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО не требуется.

Четвертый шаг – прохождение тестов. Следует прийти в Центр тестирования по графику, предъявить  документ, удостоверяющий личность, и медицинский допуск и выполнить  необходимые испытания. Тестирование по  стрельбе, туристский поход, плавание и кросс по пересеченной местности проводятся Центром тестирования в соответствующих местах (в лесу, бассейне, тире), все адреса  – в графике испытаний.

Пятый шаг – получение  знаков отличия. Если вы успешно выполнили все обязательные и дополнительные виды испытаний на знак отличия, то в течение трех месяцев знак  и соответствующее удостоверение вручат вам в торжественной обстановке.

- После прохождения испытаний сотрудники Центра тестирования оперативно вносят результаты в систему, и они незамедлительно отражаются  в личном кабинете, где их можно легко отслеживать, - комментирует руководитель Центра тестирования ГТО в Пятигорске Людмила Владимирова. – Но главное,  выполняя  испытания ГТО, мы не просто получаем заслуженные знаки отличия, но и совершенствуем себя, оттачиваем  свою физическую форму, становимся  целеустремленными, морально и физически закаленными, уверенными.

Получить дополнительную информацию или консультацию можно по телефону:  89054408205 - Владимирова Людмила Васильевна,  в рабочие дни с 9.00 до 18.00.  


22 января 2019 года 06:24:26       Просмотров: 1073       Оценка новости:     0





Поделиться с друзьями:



Комментарии


Оставить комменатрий, зайдя на сайт и авторизировавшись.

Или оставить комменатрий анонимно, который появится после модерации.

Ваше имя: E-Mail: Напишите "26":


Комментарии из вконтакте





Парк Победы в Пятигорске продолжит преображаться   Окружной полуфинал конкурса «Лидеры России» пройдет в столице СКФО



Материалы по теме




  Пятигорску 240 лет!



28 апреля 2020 года
Вы соблюдаете самоизоляцию?




Вечерний Емануелевский парк










Сентябрь 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
       





 



Размешение рекламы


RomanДобрый вечер, подскажите пожалуйста когда откроют кладбища для посещений?..

ludbakaevaКогда откроют рынок казачий в Пятигорске ...

IvanЧушь какая. У него другая жена. Я с ними знаком. Ребёнок перенёс три операции...

YUlijКакие пропуска полный город людей и машин 23.04.2020...

вадим ГончаровНеадекватные жители Пятигорска как бродили, так и бродят. Машин на дороге, как...

вадим Гончаров Неадекватные жители Пятигорска как бродили, так и бродят. Машин на дороге, ка...

БорисА где же в Пятигорске продают маски? В аптеках их не сыщешь днём с огнём. ...

Владимир В,МАСОК НЕТ УРОДЫ!!!..

НатальяМасок нет в аптеках, что за враньё!..

alexeisamoi1ovВ администрации не хотят решить проблему проезда через ЖД переезд в районе Ска...

«Пятигорское Время» от 23 апреля 2020 года






Публикации: 21026
Комментарии: 13084
Зарегистрированных: 2020
Cейчас на сайте: 52
Зарегистрированных на сайте: 0

Яндекс.Метрика    

Нашли ошибку?
Если вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста выделите ее и нажмите одновременно Ctrl и Enter.





03:00 - Квадроциклы Ливень Соленые Огурцы

03:00 - Obscure на подводной охоте

03:00 - Пятигорская грязелечебница - оздоровление для всех!

03:00 - Завораживающее озеро Провал на склоне горы Машук в Пятигорске

03:00 - Дача Эльзы - мистика и богатая фантазия

03:00 - Канатная дорога в Пятигорске - вид на КМВ

03:00 - Пятигорский бульвар Гагарина

03:00 - Пироговские ванны - ванны, которые используют радиацию в благих целях!

03:00 - Академическая галерея - Гордость и достояние города-курорта Пятигорска

03:00 - Музыкальная беседка с вековой историей в Пятигорске

03:00 - Официальный символ КМВ - история и современный вид

03:00 - Пятигорские пляжи с видом на Кавказские горы

03:00 - Китайская беседка посреди русского города-курорта

03:00 - Ворота любви - одна из красивейших площадок с видом на Пятигорск!

03:00 - Памятник в честь знаменитого поэта Михаила Лермонтова